coRe通信
coRe通信 · 09日 11月 2020
私たちの全身を流れている血液。この血液の流れが悪くなると「血行不良」となり様々な不調や病気を引き起こす恐れがあります。 また、血行不良のサインには 肩こりや腰痛、むくみ、便秘、体の冷え、睡眠不足、肌のくすみ、乾燥、シミ、シワ、吹き出物ができる、クマ、薄毛や白髪の進行などがあげられます。 心当たりのある方も多いのではないでしょうか？...
coRe通信 · 14日 11月 2019
記念すべき☆初回のコアタイムズになります。 左にある『ネコの伸びのポーズ』は、かたまりがちな背骨や肩甲骨のまわりがほぐれ、背中の筋肉をリラックスさせることができるポーズなので、パソコンやスマートフォンなど使うことが多い方にオススメのポーズです。また、肩こりの緩和や疲れのリフレッシュに効果的です。...
