coReの整体
最近、身体がダルイ・疲れているなどの不調を感じている方へ
身体が軽くなりスッキリして姿勢も良くなる
coReの整体をまずは試してみませんか？
様々な病院へ通院してもどうにもならなかった、というお客様が通っていただくうちに身体にかかるストレスから開放され、みるみる表情が明るくなっていく様子をみて、身体を整えていくことの重要性を日々感じています。
また全体のバランスが整うことで心の感情も開放され、やる気を取り戻し、活き活きと過ごされている姿を見て、とても嬉しく思います。
身体の不調や痛みをそのままにせず、スッキリとした本来の身体に戻りませんか？
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その痛み、不調はどこから？
痛みや不調の原因には様々なものがあります。
つらい箇所があるとどうしてもその箇所ばかり、マッサージをしたり動かしたくなったりします。
しかしその原因は、気になる箇所とは違う所の硬さや歪みなどからくることがほとんどです。
また身体の骨格・筋肉は一部の内臓を除いて左右対称にできています。
しかし、過度に筋肉を使用したり、打撲・捻挫・挫傷などを受けると、筋肉を保護する為に、一時的に筋力が低下します。その為身体のバランスが崩れてきます。
筋肉のバランスや骨格のバランスが悪いと、筋肉の弱っている部分を補おうとして、他の部分に負担がかかってきます。私たちはそれに気付かず日常の生活をしています。
その結果姿勢が悪くなり、筋肉の硬さが生じ、こりやハリにつながります。
そして肩が凝る、腰が痛い、膝が痛い、怠さなどを生じる場合が多いのです。
痛みが悪化し、診断名がついてしまう前に、体を整えてリセットし、
快調な毎日を過ごしませんか？
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何をするの？
当店では身体の繋がりから細かく歪みや硬さ、ねじれをチェックし整えていきます。
そして硬くなった筋肉を操体法(そうたいほう)という手法を用いて整えていきます。
身体を楽な方、気持の良い方へ動かしていきストーンと脱力するだけなので、身体が硬くても痛みの強い方でも無理なく行えます。
身体が全体的に緩んだ後は、
身体の一部の筋肉を使って、弱い筋肉を捜し出したり 、
筋肉バランス・骨格のバランスを 調整する事で、身体にかかるストレスを軽減し、普段使えていない筋肉を調整し、本来持っている100%の力が出せるようお手伝いいたします。
coReの整体をおすすめする5つの理由
痛み、不調の根本解決
気になる部分の揉みほぐしやマッサージは癒やし効果はありますが、症状を繰り返してしまい根本解決にはなりません。
当店では、筋肉や骨格をゆるめ、ゆがみ・ねじれ・バランスを整えていき正しい身体に近づけます。
こだわる施術には理由がある
強く揉めば、ほぐれるわけではありません。
レントゲンには映らない関節のゆがみ、筋肉の硬さ、骨格のねじれを「揉みほぐし」「操体法」「経絡」「筋肉反射テスト」など様々な手法で整えていきます。
ほぐれた身体をキープ。
ご自宅ケアのアドバイスつき♪
施術も大事ですが、ご自宅でのからだケアはもっと大事です。整った身体をキープするためにかんたんにできる体操をお伝えしています。
痛みも感じず、無理なく続けられます。
猫背・姿勢が改善する
普段うまく使えていない筋肉が使えるようになったり、ゆがみやねじれが整うことで、からだが本来の正しい位置に戻っていきます。
自然と胸が張れるようになり、良い姿勢に近づきます。
目、頭もスッキリ
施術後のお客様によく言っていただくのが「目がスッキリ」「視界がはっきりした」「目が開くようになった」などです。
全身の疲れも取れスッキリとした感覚を味わうことができると思います。
料金（内容）
初回限定 おためしコース
30分 2,000円
はじめての方のおためしコース♪
どんなことをするのか不安な方へ。
体をラクな方、気持が良いほうへ動かしていくかんたんな体操～操体法～をつかって
硬くなった筋肉をゆるませていきます。
体の症状、時間によって筋肉の左右バランスチェック、調整を行っていきます。
当店人気NO.1
60分 6,000円
日々のメンテナンスに♪
肩こり、腰痛など気になる症状をスッキリさせたい方へ。
はじめに、体をラクな方、気持が良いほうへ動かしていくかんたんな体操～操体法～をつかって
全身をゆるませていきます。
その後、その日の症状に合わせ、筋肉の左右バランス、骨格バランス、関節のゆがみの調整、揉みほぐしを行っていきます。（お客様の身体の状態に合わせ施術を組み合わせていきます）
満足度NO.1
90分 9,000円
月に一度のご褒美に。全身まるごとリセット♪
気になる不調や痛みがある。しっかり身体のバランスも整えたい。マッサージもされて癒さ れたいという方へ。
前半の施術ではお客様の症状に合わせ
体をラクな方、気持が良いほうへ動かしていくかんたんな体操～操体法～をつかって
全身をゆるませていきます。
その後、筋肉の左右バランス、骨格・関節のゆがみ、経絡のバランス等、整えていきます。（歪みや症状が出ていない箇所は省略させていただきます）
最後に全身がゆるんできたところで、イタ気持ち良い圧で全身をじっくり揉みほぐしていきます。
前半の施術との相乗効果で、より深い筋肉までアプローチできますので、揉み返しが苦手というかたにもオススメです。
お得な回数券
ご家族やお友達と分け合える回数券♪
痛み、不調がひどくなる前に
定期的なメンテナンスで
スッキリとした身体に☆
coReの整体でより健康な身体へ…
※結果には個人差があります。
・回復のスピードは緩やかな場合もありますので、
施術後 数日～数週間経ってから結果を実感される方もいらっしゃいます。
・3回～5回受けていただくと筋肉の状態が安定に近づきます。
・通っていただく目安は3回～5回までは間を詰めて通っていただくことが理想ですが、
お客様のご都合に合わせて様子をみていきます。
・状態が安定してきましたら、最低月に1度は調整していくことで、状態の維持、怪我予防につながります。
●予約の方法
1.当サロンは事前予約制になっております。まずはご連絡ください。
メール、LINE＠、お電話からご連絡いただけます。
メール：puppu118@icloud.com
LINE＠：ｒｊｒ3184
電話番号：080-1585-4129
2.次に、ご希望の日時、メニュー内容をお教えください。
（月曜定休：営業時間 10：０0～19：00）
3.予約完了です。当日お越しください。
●施術の流れ
①カウンセリング
「痛み」や「違和感」などお客様の普段のお悩みをお伺いします。
猫背・姿勢が気になる。片頭痛。腰回りが重い。朝がツラい。腕が上がらない。夕方になると足がむくむ。正座が出来ない。足がつる。などなど・・・。どんな事でも構いません。 お伝えください。
②操体法
ラクな方向へ、気持ちいい方向へ体を動かして、歪みや違和感を取り除いていく操体法を用いて、ハリやコリになっている筋肉をゆるませていきます。
③筋肉のバランス調整
筋肉の反射テストを行うことで、体を支えている主な筋肉の弱っている部分、左右差をを捜し出し、施術をすることでバランスを整えていきます。
④骨格のバランス
主に負担のかかりにくい梨状筋（お尻の一部の筋肉）を使い、不調を訴えている部分はどこか捜し出します。
またどの方向に圧を加えたら楽になるのか、お客様の筋肉の反応からみさせていただきます。
【主な確認項目】
・骨格の捻じれとバランス
⑤関節のゆがみ
手首、足首、膝など
ゆがみのある場合は、調整していきます。
⑥経絡のバランス
「元気」「活気」も“気の流れ”からきています。
滞りのある流れをよくしていくことで、筋肉も本来の力を発揮し、全身の流れも良くなっていきます。
⑦揉みほぐし
硬くなった筋肉をイタ気持ちい圧で揉みほぐしていきます。
前半の施術との相乗効果で、より深い筋肉にまでアプローチできるので、身体がほぐれていく感覚を味わうことができます。
⑧ご自宅ケアの確認、
カウンセリング
アスターティーを召し上がっていただきながら、必要に応じて次回のご予約の確認、
整った身体をキープするためにご自宅でもかんたんに出来る体操などをお伝えしていきます。
※バランスが崩れていない箇所につきましては、施術が不要になりますので省略いたします。その日のお客様のお身体の状況によって施術内容・時間が変わりますのでご了承ください。
よくあるご質問
痛いですか？
バキバキ、ボキボキする施術はございません。
全体的にソフトタッチな施術と、からだをラクな方、気持が良い方へ動かしてくかんたんな体操を中心に組み合わせております。
揉みほぐしはイタ気持ちいい圧でほぐしていきますので、痛い施術や揉み返しが苦手という方でも安心して受けていただけると思います。
普通の整体と何が違うの？
痛いところ、不調のあるところを揉みほぐすだけでは根本解決にはなりません。からだ全体の硬さ、滞り、ゆがみ、ねじれを筋肉整体では身体の一部の筋肉を使って健康状態をみます。
骨盤から大腿部についている梨状筋という筋肉を使い、骨格バランス、経絡の乱れをみさせていただき調整します。
通う頻度は？どのくらいもちますか？
はじめの3回～5回は間を詰めて受けていただくと筋肉の状態が安定に近づきますので、理想ですが…お客様のご都合に合わせて様子をみていきます。
普段の姿勢や体操などのケアもアドバイスしていきますので、併せて行っていただけると
維持につながります。
追伸
最近、身体がダルイ・疲れているなどの不調を感じている方は、事前予約制となっておりますので、まずはご連絡ください。