オンラインサービスのご案内


~おうちdeコアヨガ~

 

新型コロナウイルスの感染防止のため、外出自粛や3密を避け、窮屈な生活を続けていることかと思います。

当店でも、ヨガ教室の休業や整体のご予約キャンセルなど、日に日に影響を感じております。

そんな中、ご自宅でもいつも通りのヨガを受講していただこうと、『オンラインでのマンツーマンヨガ』をご用意いたしました。

 

スマートフォン、パソコン、タブレットがあればリアルタイムでヨガレッスンが受けられます。

自宅でレッスンが受けれるため、都合のいい時間に♪スキマ時間を有効活用しましょう。

いつでも手軽に♪移動時間や交通費もゼロではじめられます。

ネット環境があればどこでもヨガが可能です。

 

オンラインツールのZoom を利用して

『マンツーマンヨガ  &  体をすっきりさせる簡単体操』

を行います。

 

ヨガをやったことのない方も

ヨガをやったことのある方も

最近、ヨガにもcoRe(コア)へも行っていないしなぁ〜という方も

お子様と一緒に参加もok!!

 

ちゃんねるさくらんぽさんが親子で~おうちdeコアヨガ~を受けてくださり

その時の様子をYouTubeで紹介してくださいました♪

小学1年生でもかんたんにはじめられます(^^)/

【お問い合わせ・ご予約】


・ご希望の日時

・お悩みの症状

・希望内容

 

メール、LINE、お電話にてお問合せください。

日程調整後、お支払いのご案内をさせていただきます。

メール :puppu118@icloud.com

LINE:@rjr3184l (アールジェイアール3184エル)※下の友達追加ボタンからも登録できます。

電話:080-1585-4129

友だち追加

↑ラインでのお問い合わせもできます

【事前準備】

 

・Zoom アプリをダウンロード

(パソコンかタブレット、または携帯電話)

 

・当日は飲み物

 

・ヨガマット(ない方は大きめのタオル)

 

・パソコンかタブレット、または携帯電話

 

 

【参加方法】

 

1、ミーティングに参加

 

2、ミーティングID、パスワードを入力(ご参加の方へお伝えします)

 『参加』をタップします

 

3、『Zoomがカメラへのアクセスを求めています』とでますので、『OK』をタップします

 

 

簡単にスマホやタブレットから

Zoomに参加できますので

お気軽にはじめられると思います♪

 

また、接続はWi-Fi 環境でのご利用をおすすめいたします。

 

当日は飲み物、ヨガマット(ない方は大きめのタオル)、ヨガマットを敷くスペースの確保をお願いします。

 

 

【内容】

マンツーマンヨガ 45分 。 事前に症状や気になる箇所を伺い、ご希望に合わせヨガ、ストレッチ、体をゆるめる体操を行なっていきます。  

 

 

【料金】

1,500円 

 

【支払方法】

pay pal

paypay

 

銀行振込

 

ヨガもオンラインもはじめてだから不安…という方へ


ヨガがはじめて…体も硬いし…Zoomの接続方法がわからない…など

スタートする勇気が一歩出ない方へ

初めての方限定、おひとり様15分 無料♪

接続と操作方法の確認。

お悩みを伺った後、簡単なヨガポーズや体操をプレゼントいたします。

お支払い方法


①pey pal(クレジットカード)

 

②pay pay 

 

銀行振込(振込手数料ご負担願います)

 

 当店への直接のお支払いも可能です。

 

ご予約の際にご案内いたします。

おすすめポイント♪


①マンツーマンレッスンなのでお好きな時間に

 

誰にも気を使うことなく、リラックスした状態でヨガを楽しむことができます♪

 

 

②あなたに合わせたレッスン内容

 

「運動不足を解消したい」、「肩こり・腰痛…気になる症状がある」、「ストレスが溜まっている」「疲れがとれない」など事前に症状やご希望を伺い、お一人お一人の目標に合わせたレッスン内容を組み立てていきます。

なんでもお気軽にご相談ください。

 

 

③ヨガだけじゃない!整体師がお伝えするヨガ&体操

 

症状に合わせ、かんたんな動きで体がゆるみ、歪みが整う操体法という体操組み合わせて行います。より体がスッキリする感覚を味わっていただけると思います。

 

 

④はじめての方でも安心

 

難しいポーズは一切なく、一つ一つのポーズをゆっくり丁寧にとっていきます。

マンツーマンのレッスンなのでスピードも内容もお客様に合わせて進めていきます。

心も体もすっきりする~おうちdeコアヨガ~を試してみませんか?

coReヨガレッスンの様子♪